◊ Blé à la Viande Haché & Courgette - Avec ou sans Cookéo ◊

Temps de Cuisson

Mode de cuisson

Niveau de Difficulté

8 Min

Rapide

Facile

• 500 Gr de Blé
• 1 Oignon
• 300 Gr de Viande Haché
• 1 Courgette
• 2 CàS de Crème Fraîche
• Sel / Poivre / Persil
• Parmesan
• Eau
• Huile d'Olive

Les Ingrédients →

La Préparation ↓

• Éplucher et émincer vos oignons. Couper la courgette en dés.

• Allumer votre Cookéo, et sélectionner la fonction "Dorer".

• Faites dorer les oignons, les dés de courgettes et la viande hachée dans un peu d'huile d'Olive.

• Lorsque le tout à bien colorer, passez à la fonction "Cuisson Rapide".

• Ajouter le blé, assaisonnez et recouvrir d'eau.

• Laisser cuire 8 Minutes.

• Une fois le temps écouler, ajouter la crème fraîche et parsemez de parmesan.

Pour réaliser cette recette sans Cookéo, pas de soucis ! 

Faites revenir les oignons, les dés de courgette 

et la viande hachée dans une poêle.

Faites cuire votre blé dans une casserole

 suivant les indications du paquet. 

Ajouter le blé dans la poêle de viande hachée, 

rajouter de la crème fraîche et parsemez de parmesan.